股関節痛・変形性股関節症

股関節痛に対するセルフケアやストレッチを国家資格を保有した理学療法士が解説

股関節痛・変形性股関節症

臼蓋形成不全に対する筋力トレーニングについて整体院の院長が解説【整体院oasis 木更津】

臼蓋形成不全でお悩みの方へ 臼蓋形成不全と診断され、将来への不安や日常生活での不便を感じていらっしゃるのですね。同じ悩みを抱え、痛みや違和感と付き合いながら日々を過ごしているかたも多いかと思います。 立ち上がるときや長時...

股関節痛・変形性股関節症

ゴルフのパフォーマンスに大切な股関節のセルフケアについてトレーナーでも活動している院長が解説【整体院oasis 木更津】

股関節痛でお悩みのゴルファーへ 「ナイスショット!」の喜びも束の間、フォロースルーの時、立ち上がろうとする時、ズキッと走る痛み。あの鋭い痛み、本当に辛いですよね。 スイングの度に「また痛くなるんじゃないか」と不安がよぎり...

股関節痛・変形性股関節症

股関節痛の大腰筋との関係とセルフケアについて理学療法士の国家資格を持つ整体師が解説【整体院oasis 木更津】

股関節痛でお悩みの方へ 大腰筋は股関節の奥深くにある筋肉で、股関節の動きに大きく関わっています。そのため、大腰筋の柔軟性や筋力の低下は、股関節痛の原因となることがあります。   大腰筋の機能は? 大腰筋は、人体...

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スポーツをしている小中高生の股関節痛におけるセルフケアの方法を国家資格を保有した整体師の院長が解説【整体院oasis 木更津】

スポーツをしていて股関節痛で悩まされている方へ 好きなスポーツを思う存分楽しめないことは、精神的にも大きなストレスとなりますよね。 股関節は体の重要な部分であり、動きの自由度を大きく左右します。痛みがあると、練習や試合に...

股関節痛・変形性股関節症

理学療法士の国家資格を持つ整体師が教える股関節痛・変形性股関節症のセルフケア3選【整体院oasis 木更津】

股関節痛に悩まされているあなたへ 股関節の痛み、本当に辛いですよね。立ち上がる時、歩く時、階段を上り下りする時、寝返りを打つ時など、日常生活の様々な瞬間にズキッとした痛みが走り、憂鬱な気分になることもあるかと思います。股...