膝の痛みで悩んでいるスポーツ選手へ 成長期のスポーツ選手を悩ませる膝の痛み、オスグッド。 一般的には「成長痛だから休むしかない」「太ももの前（大腿四頭筋）が硬いのが原因」と言われます。 しかし、最新のリハビリテーション医...

成長期の膝の痛みでお悩みの方へ オスグッド・シュラッター病（以下OSD）といえば、「太もも前側（大腿四頭筋）の使いすぎ」や「ストレッチ不足」が原因として有名です。しかし、近年のスポーツ医学やバイオメカニクスの研究では、反...

オスグッド・シュラッター病で悩まれている方へ 膝の痛みに悩まされ、大好きなスポーツを思い切り楽しめない日々。本当に辛いですよね。 少しでも運動するとすぐに膝が痛み出し、思うように体が動かせませんでした。 「いつになったら...

オスグッド・シュラッター病とは？   オスグッドシュラッター病は、主に成長期の子どもたちに見られる膝の痛みのことです。特にスポーツをしている子どもに多く、膝の下の部分が腫れたり、痛くなったりします。これは、膝の...

オスグッド・シュラッター病に悩まされているあなたへ   練習を休んでも動き出すとまた痛み出す ストレッチをしてもなかなか良くならない 筋力トレーニングをしても改善しない   成長期の膝の痛み、本当に辛いですよね...