効果的なストレッチを行うための疑問点を国家資格保有者が解説
ストレッチ年末大掃除のSOS！「手首・肘の痛み」予防と簡単セルフケア【整体院oasis 木更津】
その痛み、年末の勲章にしていませんか？ 木更津市にお住まいの皆さま、こんにちは！整体院oasisの院長です。 今年も残すところあとわずか。大掃除、おせちの準備、帰省の支度など、40代〜70代の女性の皆さんは特に忙しい時...
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ストレッチ【夜中に激痛】そのふくらはぎの痙攣、なぜ起こる？50%が悩む「こむら返り」の医学的理由と今すぐできる予防ストレッチ
1．夜突然起こる「こむら返り」に悩んでいませんか？ 夜中のふくらはぎの激痛「こむら返り」に悩んでいませんか？ 実は健康な成人の約50%以上が経験する一般的な症状です。 このブログでは、この時期に痙攣が増える医学的な原因と...
ストレッチ「体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化が進んでいる可能性が高い？」柔軟性と血管の硬さについて国家資格保有者が解説 【整体院oasis 木更津】
『体が硬い！』その硬さ、体への影響している⁉︎ 「体が非常に硬くて、ストレッチをしてもなかなか柔らかくならないのですが…。」 体の硬さにお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 「体が硬いと体への影響はあるのか？」そん...
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Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても体と心が軽くなりました!有難うございました😊に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 月に1度お世話になっています。 最初は巻き型で体もガチガチでしたが、施術後は改善し気になっていた箇所も軽くなり帰っています。 セルフケアも教えていただきながら、姿勢や気になっていた股関節の固さもとれてきて趣味のゴルフの調子もあがってきました！に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 酷い首肩の凝りで市内の整形外科のリハビリに行きはじめたのですが、尋常じゃない痛みは全然改善している気がせず、痛みの原因を見つけれくれて根本改善までできそうな整体は無いものかと探して辿り着きました。 生活習慣や何をしていて痛みが出るようになったか？などを踏まえて、色々な角度から検証していただいた結果、 「神経が炎症を起こしている可能性が高いので、もしそうならまず整形外科の薬で炎症を落ち着かせてから凝りや根本改善にアプローチした方がいい」 というようなアドバイスをいただき、以前金子先生が20年？ぐらい勤めてらしたという富津の市役所の通りにある整形外科を受診したところ、確かに痛みの原因は神経の炎症で頚椎症性神経根症(一番痛いやつ)と診断されました。 首肩の激痛が薬で落ち着いてから定期的にお世話になってますが、ボキボキしないのに骨格が矯正されてますし、効果的なストレッチ方法も教えていただき、このままではデスクワークを続けていけない？！どうしよう・・・と絶望していたのが信じられないくらい全体的にいい方向へ向かってます！ これからもお世話になりたいなと思える整体院です。おすすめです。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 サッカースパイクのオーダーインソール作成で伺いました 捻挫癖がある事、今履いてるスパイクの違和感がある所を親身に聞いて頂き作成して貰いました 違和感があればその場ですぐに修正してもらえます 使用した感じ姿勢が良くなり足の指がしっかりと使えてる感触があります 怪我が減ってパフォーマンスが上がっていく事を期待してます！ とてもオススメ出来るので 足でお困りの方は是非行ってみてくださいに投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 山を走るトレイルランニングをしています。 2025年6月に新潟で開催される100マイル（160km）レースに参加予定だったのですが、昨年から繰り返し起こっていた坐骨神経痛に悩まされていたので、当院のホームページを見て祈る思いで受診したのを覚えています。 金子先生は痛みの根源を私からの言葉や身体を見た状態から少しずつ見極めてくれました。そのおかげもあり、通うごとに状態が回復していきました。 リハビリメニューも提供してくださり、私自身も体のことをもっと知りたい、自分でケアしたいと思えました。 レース数ヶ月前に受診し、何とかレースを走れるまでに回復。完走率半分以下の6月のレースは無事完走することができました。 本当に感謝です。 これからも通っていきたいそんな整体院です。 今後ともよろしくお願いします。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 整形外科にいらっしゃった時からお世話になっております。 あらゆる身体の不調の悩みを相談できる先生です。 知識や技術は勿論ですが、お人柄がとても温かく、安心して身体を任せられます。 その時の状態を丁寧に見極めて、的確に施術してくださるので、終わった後は身体だけでなく心まで軽くなります。 これからも通い続けたいと思える整体院です。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 小学生の息子は野球肘で投球できない期間の後、再発への恐怖心で思い切り投げることができなくなってしまい、とても悩んでいました。 金子先生は、状態や主訴を上手く説明できない息子とも丁寧に対話しながら身体の状態を診て下さり、子どもにもわかりやすい表現で、再発を予防するための具体的なご指導や投球フォームの修正に役立つご助言を下さいました。 施術後、ご指導の通りに体を動かしてみると明らかな変化があり、息子は、魔法みたいだと目を丸くして驚いていました。 自宅で取り組めるリハビリメニューもご提案いただき、継続して取り組んでいます。お陰様で息子は思い切り野球に打ち込めるようになり、野球肘は完治した今も『また行きたい！』と言うほど楽しみな時間になっています。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 膝が痛く歩くのも困難でしたが一年ぐらい通い筋トレをしました。走れるまで回復しました。ありがとうございました。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 先生本当にありがとうございました。あの痛かった膝がここまで良くなりとても嬉しいです。先生にご指導頂いたストレッチを継続しつつ気をつけて日々過ごしていきます。に投稿されましたTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とてもよかったです。 また宜しくお願い致します。もっと読み込む