野球肩

１週間、アドバイスをもらったことをやったら痛みがだいぶとれました！

お悩み：野球肩

施術中にすごいフレンドリーに話してくれてリラックスしながらできてよかったです。方に違和感があったのですが、原因を的確に指摘して、改善の方法を教えてくれました。

１週間のアドバイスをもらったことをやったら肩の痛みがだいぶとれました(^｡^)これからもよろしくお願いします！！

※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。

体の特徴やくせを教えてもらい、野球で痛めた腕の痛みが楽になりました！

お悩み：野球肩

自分の体の特徴やくせを教えてもらい、体が楽になりました。野球をやっているので自分の肘のやわらかさを生かし、筋肉のつけかたを教えてもらいました。

また、バランスのとり方も教えてもらいました。うでの痛みがなくなり姿勢もよくなりました。ありがとうございました！

※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。

肘の痛みの改善だけでなく、体のバランスを整えることができてパフォーマンスの向上にも繋がりました！

お悩み：野球肘

金子さんの丁寧なカウンセリングと症状に合わせたリハビリのおかげで徐々に回復していくことを実感しました。

特にトレーニングメニューがとても効果的でケアだけでなく体全体のバランスを整えることができました。再発防止のためのアドバイスをいただき、安心して野球を続けられています。

痛みを軽減するだけでなくパフォーマンス向上にもつながったので本当に感謝しています！木更津の整体院oasis最高

※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。

野球肩とは？

野球肩とは、特定の病名ではなく、投球動作を繰り返すことで肩関節周囲に発生する痛みの総称です。

主に肩の使い過ぎ（オーバーユース）によって、肩関節を構成する腱板（けんばん）や関節唇（かんせつしん）といった軟部組織に炎症や損傷が生じることで発症します。

野球肩の原因は？

野球肩の原因は、単に「肩の使い過ぎ」だけではありません。「肩に負担をかけてしまう全身のバランスの乱れ」こそが、痛みの根本原因だと考えています。

野球肩を引き起こす主な要因

（1）不適切な投球フォーム（動作不良）

肩だけで無理に投げようとする、体幹や下半身の力が使えていないなど、肩関節に過度な負荷を集中させるフォームになっていませんか？

（2）体幹・股関節の柔軟性・筋力不足

投球に必要なエネルギーを生み出す体幹（コア）や股関節の硬さや弱さがあると、その分、肩に無理な負担をかけることになります。

（3）肩甲骨の動きの制限

肩関節の土台である肩甲骨の動きが悪くなっていると、腕をスムーズに動かせず、肩関節内部の組織を挟み込み（インピンジメント）、損傷を引き起こします。

（4）疲労の蓄積（オーバーユース）

練習量や試合数が多く、肩の筋肉や組織が回復する間もなく酷使され、小さな損傷が積み重なっている状態です。

当院の「野球肩」に対するアプローチ

当院では、単に痛む肩だけを揉んだり冷やしたりする対症療法ではなく、全身のバランスを整え、再発しない強い体づくりを目指します。

（1）徹底した原因究明のための評価

まずは、あなたの投球フォームや姿勢、肩関節・肩甲骨・胸椎（背骨）・股関節などの可動域や筋力を詳細にチェックし、どこに負担がかかっているのか、なぜその動作で痛むのかという根本原因を特定します。

（2）痛みの早期緩和と全身のバランス調整

炎症が強い時期は、まず痛みを鎮めるための施術を行います。その後、硬くなっている肩甲骨周囲や体幹の筋肉、関節を中心に、ソフトな手技で柔軟性を取り戻し、全身の連動性を高めます。

（3）機能改善のためのオーダーメイド指導

痛みが軽減したら、再発防止のためのトレーニングへと移行します。

肩甲骨の安定化トレーニング

• インナーマッスルの強化
• 体幹・股関節のストレッチング
• フォームの改善に向けた動作指導 など、一人ひとりの競技レベルや体の状態に合わせたセルフケアやトレーニング方法を具体的に指導します。

電話

お電話にてお名前、お電話番号や主な症状などを少しお時間いただき、ご質問をさせていただきます。

その後、ご希望のご予約日を決めさせていただきます。なお、施術中にはお電話に出られませんので留守番電話に、お名前、お電話番号をお伝えください。

問診シートへの記入

ご来院いただきましたら、問診シートへの記入をお願いいたします。

お名前、ご連絡先、お悩みになっていることなど、簡単な質問形式になっております。わからないことがあればスタッフへお気軽にお聞きください。

問診・カウンセリング

記載いただきました問診シートの内容を、ご一緒に確認させていただきます。問診には多くの時間をかけさせていただきますので、少しでも気になることをお伝えください。

施術方針の説明

カウンセリングをもとに、あなた様の症状が起こっていると思われる理由をご説明させていただき、そこに対して検査とどのような治療を行っていくかをご説明させていただきます。

施術

のべ5万人を治療してきた経験をもとに、あなた様にあった、あなた様のオーダーメードの治療方を選択させていただきます。ボキボキしない痛みのないソフトな治療方法です。

ビフォア・アフター

治療前後の症状の確認と、治療効果を高めるために、ご自宅でのセルフケアの方法や食事、日常生活、運動方法などを、丁寧にお伝えさせていただきます。

施術計画の説明

初回の症状より、今後の治療の進め方、治療頻度などを一緒に考えさせていただきます。

お会計

お支払い頂き、終了です。

安心感のある、アットホームな雰囲気

理学療法士の資格を持つ女性スタッフもお悩みを伺います（施術は行いません）。

また、自宅でもある治療場は落ち着いたアットホームな雰囲気となっております。

丁寧なカウンセリングと検査

根本原因の特定のために、時間をかけてお話を伺わせていただきます。

お身体のことだけではなく、些細なことでも伺わせていただきます。

施術方法

症状を根本から改善させるために、原因箇所のみでなく、関連箇所を含めて、全身的に治療をさせていただきます。

また、痛みのソフトな治療と実施いたし、施術中にはお話をさせていただきながら、様々なお悩みもお聞きさせていただきます。

技術レベルの高い、経験豊富なスタッフがご対応いたします

理学療法士の国家資格を持ち、トレーナーとしてスポーツ現場での経験が豊富なスタッフが、最初から最後まで責任をもって担当させていただきます。

何回で良くなりますか？

あなた様の症状やお身体の状況によって治療頻度、通院回数は変わってきます。

施術費はいくらですか？

初回は1980円となり、2回目以降は7000円となります。高校生以下は5000円となります。

施術時間は何分ですか？

通常40分くらいとなります。初回はカウンセリングがありますので約６0分ほどお時間をいただきます。

着替えや持ち物はありますか？

特にはございません。施術後に喉が乾くことがございますので、お飲み物などをご準備ください。また、セルフエクササイズなどをお伝えしますので、動きやすい服装でお越しください。

支払い方法は？

現金のみとさせていただきます。

駐車場はありますか？

2台分ございます。

保険は使えますか？

保険はご利用頂けません。全て自費でのお支払いとなります。

＼ご予約の方に限り／

野球肩を根本改善！

 初回1,980円（税込）
通常7,000円(税込)、施術時間：60分

予約多数のため先着2名様のみ
→　あと1名

電話予約

院長： 『お電話ありがとうございます。oasis-body links mind オアシス・ボディ・リンクス・マインド、金子でございます。ご予約のお問合せでしょうか？です。』

お客様 『ホームページを見てお電話をしました。予約をお願いしたいのですが。』

院長：『ありがとうございます。お名前フルネームとご希望の日時をお伺いいたします。』

お客様：「〇〇と申します。希望の日時は〇月〇日の〇〇時が第一希望です。」

院長：「はい！ありがとうございます。その日時でご予約をお取りしました！」

LINE・メール予約

※営業時間外のお問い合わせはLINEまたはメールでお問い合わせ下さい。

院情報・アクセス

【お車でお越しの方】

経路①

国道16号下り、ニトリ・マクドナルド16号店方面から、桜井交差点を左折（目印はオートバックス）

県道269号を道なりに真舟方面へ上り、信号3つ目T字路を左折し

大通り（片側2車線道路）へ出て、3つ目の信号交差点を右折（目印は右手にマツモトキヨシ、左手にイオンタウン）

路地を左折した道沿い、左5軒目の民家

経路②

国道409号下り、アピタ方面から県道23号を請西方面へ

請西東交差点をさらに直進し、次の信号交差点を左折（目印は左手前にマツモトキヨシ、右手に元祖からあげ本舗）

次の路地を左折した道沿い左側5軒目の民家

経路③

木更津駅方面から東口駅前、県道222号を太田方面へ

ドコモを通り過ぎ、県道２３号を進み、あかしや通りの交差点信号を右折（目標は右手ローソン）

あかしや通りを木更津自動車学校方向へ道なりに進み、請西東5丁目ローソン交差点を右折し（目印は左手前ローソン、奥にむさしや）

1つ目の信号T字路を左折

坂を登ったロコとの信号交差点を直進（目印は右手イオンタウン、左手に元祖からあげ本舗）

次の路地を左折した道沿い左5軒目

バスでお越しの方

最寄りのバス停

①請西東７丁目東通りから徒歩５分（約400m）

②イオンタウン木更津請西から徒歩6分（約450m）

Googleマップ

院の外観・内観