坐骨神経痛でお悩みの方へ 腰から足先にかけての、あのなんとも言えない痛みや痺れ。まるで電気が走るような、あるいは重いものが常に乗っているような感覚。時には、歩くことさえ困難になるほどの激痛に襲われることもありますよね。 ...

靴の構造についてご存知ですか？ 出かける時、運動する時、皆さんは『靴』を履くと思います。 靴はさまざまなメーカーから、さまざまな種類のものが発売されています。 お気づきになっている方もいると思いますが、靴は種類によってか...

腰痛に悩まされている方へ 腰痛でお悩みのみなさん、腹圧ベルトの効果について疑問をお持ちではありませんか？ 「本当に効果があるの？」「ずっと着けていても大丈夫？」「逆に悪化するって本当？」 インターネットやSNSでは様々な...

腹筋のトレーニングをしているのに腰痛が改善せず悩んでいる方へ 「腹筋を鍛えれば腰痛が良くなる」そう信じて、毎日トレーニングを重ねているのに、一向に改善の兆しが見えない。それどころか、痛みが増しているような気さえする…。そ...

野球肘でお悩みの方へ 野球肘の痛み、そして握力低下…。 「握力が落ちて、思うようにボールをコントロールできない…」 「このまま握力が戻らなかったら、もう野球を続けられないんじゃないか…」 そんな風に、一人で悩んでいません...

股関節痛でお悩みの方へ 大腰筋は股関節の奥深くにある筋肉で、股関節の動きに大きく関わっています。そのため、大腰筋の柔軟性や筋力の低下は、股関節痛の原因となることがあります。   大腰筋の機能は？ 大腰筋は、人体...

首痛でお悩みの方へ 「首と胃？まさか！」と思うかもしれませんが、実はこの二つ、密接な関係があるんです。 私たちの体は、自律神経というものでコントロールされています。この自律神経、胃腸の働きも首や肩の筋肉の緊張も調整してい...

腰痛と内臓疲労は関係がある⁉︎ 腰痛と内臓疲労の関係についてご存知ですか？ 一見、関連性のないように思えるこの二つの症状ですが、実は密接な繋がりがあることが指摘されています。 人体最大の臓器である肝臓は、体内の解毒や代謝...