足の痛みでお悩みの方へ その辛さや不安はとてもよく理解できます。 私の整体院には、歩くたびに足に痛みを伴い日常のちょっとした動作さえもつらく感じている方が多くいらっしゃいます。 痛みが続くことで、気持ちが沈んだり、生活の...

長距離ランニングは扁平足の原因となる？ 長距離ランニング、気持ちいいですよね。 ランナーの方の中にも、『扁平足』の方は多いかと思います。 扁平足だと、ランニング後の独特の疲労感、ランニング中には着地のたびに土踏まずが潰れ...

足底腱膜炎でお悩みの方へ 朝起きての一歩目、立ち仕事の夕方、ふとした瞬間にズキッと走るかかとの痛み。 まるで足の裏に針が刺さったような、あの耐え難い痛み。 経験された方なら、その辛さは痛いほどよく分かります。 「もう、ど...

足関節と長母趾屈筋の関係 足首の痛み、それは日常生活における小さなストレスから、スポーツによる過度な負荷まで、様々な原因によって引き起こされます。 しかし、その痛みの原因が「長母趾屈筋」にあることをご存知でしょうか？ 長...

扁平足でお悩みの方へ 扁平足でお悩みのみなさん、足の裏のアーチがないことで、日々の生活で不便を感じていませんか？ 長時間歩くと足が疲れやすく、痛みを感じることもあるでしょう。好きな運動も、足の痛みを気にして思い切り楽しめ...

シーバー病でお悩みの方へ かかとの痛み、つらいですよね。 成長期の子供たちによく見られるこの症状は、運動すると痛みが増し、ひどいと歩くのも大変になることも。 でも、大丈夫。 シーバー病は成長期特有のもので、適切なケアで改...