野球肘

野球肘に対するセルフケアやセルフエクササイズの方法を理学療法士の国家資格を保有し、スポーツトレーナーとして現場でも活動している院長が解説

野球肘

握力と野球肘に対する関係とセルフケアについてトレーナーとしても活動している整体師が解説【整体院oasis 木更津】

野球肘でお悩みの方へ 野球肘の痛み、そして握力低下…。 「握力が落ちて、思うようにボールをコントロールできない…」 「このまま握力が戻らなかったら、もう野球を続けられないんじゃないか…」 そんな風に、一人で悩んでいません...

野球肘

トレーナーとして野球の現場で活動するスタッフが野球肘のセルフチェックとセルフケアの方法を解説【整体院oasis 木更津】

野球肘でお悩みの選手へ 野球をしている小学生から中学生の時期の子供さんから「肘が痛い…」と言われたことがありませんか? 野球は強くボールを投げるスポーツです。ボールを投げる時には、肘に強いストレスが加わります。そのストレ...

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高校野球部のトレーナーとして活動している整体師の先生が教える野球肘のセルフエクササイズ【整体院oasis 木更津】

野球肘で悩んでいる選手へ ボールを投げるときの肘の痛み、思うように投げられないもどかしさ、大好きな野球が楽しめない辛さ・・・ 本当に苦しいですよね。 特に、機能面の低下による影響は深刻です。 球速の低下: 以前のように力...